くろすけのコツコツブログ

野球と筋トレが好きな医療系営業サラリーマン。10年後の自分に誇りを持てるよう今を懸命に生きます。

2019-05-11から1日間の記事一覧

マッスルメモリーとは?筋肉はあなたの努力を覚えている!

どうもくろすけです。 最近筋トレサボりがちだなぁ 昔はむきむきだったのになぁ と悩むあなた! 「マッスルメモリー」という言葉はご存知でしょうか? 脳が昔の経験を記憶しているのと同じように 筋肉も過去に手にいれた筋肉のことを覚えているのです! 本日…